Presentatrice Irene Moors heeft groot nieuws gedeeld met haar volgers. Ze verloor het afgelopen jaar maar liefst 20 kilo. De 58-jarige televisiepersoonlijkheid koos niet voor pillen, poeders of Ozempic.
Ze koos voor een gezonde levensstijl. Op Instagram vertelde Irene openhartig over haar ervaringen en de weg naar succes. Ze maakte duidelijk dat discipline en balans voor haar het verschil maakten.
Struggles tijdens de overgang
De bekende presentatrice voelde zich nooit echt te zwaar. Toch had de overgang een grote invloed op haar dagelijks leven. Ze vertelde daar eerlijk over: “Ik ademde elke dag voor mijn gevoel een kilo in, ‘s nachts had ik last van opvliegers en sliep slecht. Dat irriteerde me wel. Overgang. Wat te doen.” Die periode maakte haar onzeker en bracht haar op zoek naar een passende oplossing.
Gezonde voeding als sleutel
Gezondheid werd de basis voor verandering. Irene koos niet voor hormonen of medicijnen, maar voor een bezoek aan een therapeut. Samen met een orthomoleculair deskundige stelde ze een strak voedingsplan op.
“Ik zeg niet dat het makkelijk was, maar het werkte. Ik sliep weer goed, nauwelijks nog opvliegers en …. ik viel kilo’s af. Dat werkt motiverend.” Door gezonde voeding terug te brengen, voelde ze zich al snel fitter en energieker.
Discipline en balans
Het succes van Irene kwam niet vanzelf. Ze benadrukte dat haar aanpak draaide om discipline, doorzettingsvermogen en vooral balans in haar leven. Ze reageerde op de vele verhalen rond afslankmiddelen.
“Nee, ik gebruik geen Ozempic, geen poeders en geen pillen. Gezonde voeding (wat bij jou past) en bewegen. (…) Eet nog steeds volgens de regels en af en toe ook helemaal niet… dat mag. Want het moet wel leuk blijven.” Daarmee wilde ze duidelijk maken dat plezier houden belangrijk is.
Een nieuw gevoel van energie
Het resultaat van haar aanpak is indrukwekkend. Na bijna een jaar voelt Irene zich fitter en gezonder dan ooit tevoren. Ze inspireert anderen met een krachtige boodschap: “Succes iedereen die van die vervelende kilo’s af wil.
Knop om!” Haar woorden geven duidelijk aan dat je met doorzettingsvermogen en motivatie veel kunt bereiken. Haar ervaring laat zien dat gezonde keuzes een groot verschil maken.
Terugblik op televisiejaren
Naast haar persoonlijke verhaal blijft Irene actief in de media. Onlangs verscheen ze bij RTL Boulevard om terug te blikken op haar carrière. Ze sprak daar over haar samenwerking met Carlo Boszhard en de iconische programma’s die ze samen maakten.
Die momenten herinneren je eraan hoe groot haar rol in de Nederlandse televisiegeschiedenis is. Zowel persoonlijk als professioneel weet Irene mensen te inspireren.
