Patty Brard, de bekende Nederlandse presentatrice en media-persoonlijkheid, heeft de afgelopen jaren haar leven op ingrijpende wijze veranderd. Op 71-jarige leeftijd heeft zij inmiddels al acht jaar geen sigaret meer aangeraakt, en deze persoonlijke overwinning gebruikt zij nu om anderen te helpen die willen stoppen met roken.
In het kader van Stoptober zet Brard zich in om mensen te motiveren hun rookverslaving te doorbreken, geïnspireerd door haar eigen ervaringen en de wens om gezond oud te worden.
Een leven lang worstelen met roken
Brard kent als geen ander de hardnekkigheid van rookverslaving. Al op jonge leeftijd maakte ze kennis met sigaretten; ze was nog maar een tiener toen ze haar eerste sigaret opstak. “Ik was dertien, misschien veertien jaar oud toen ik voor de spiegel ging staan met een sigaret.
Roken begon destijds om stoer te doen,” blikt ze terug op haar prille begin. De gewoonte ontwikkelde zich snel, en zelfs als kind zocht ze actief naar manieren om aan sigaretten te komen.
“Ik weet nog dat ik vroeger blij was dat mijn ouders visite hadden, ging ik helpen met opruimen om een peuk te vinden, om die vervolgens op te roken.” Deze jeugdherinneringen illustreren hoe diep roken in haar leven verankerd raakte en hoe jong de associatie met sigaretten ontstond.
De steun voor anderen tijdens Stoptober
Dit jaar maakt Patty Brard deel uit van het supportteam van Stoptober, samen met andere bekende Nederlanders als Lotte van Eijk, Remy Bonjasky, Koen Pieter van Dijk, Daniëlle Cohen en Anja Grooteboer. Het team biedt een maand lang ondersteuning aan mensen die de uitdaging aangaan om te stoppen met roken.
Voor Brard is die inzet bijzonder persoonlijk. Na haar eigen strijd met nicotineverslaving weet zij precies hoe lastig het kan zijn om definitief afscheid te nemen van de sigaret. Haar betrokkenheid bij Stoptober sluit naadloos aan bij haar missie om anderen te helpen en te inspireren hun gezondheid voorop te stellen.
Een rigoureuze ommezwaai
Acht jaar geleden besloot Patty haar leven drastisch te veranderen. In dezelfde periode onderging zij een gastric bypass en gooide zij haar hele levensstijl over een andere boeg. “Ik stopte met eten, drinken, roken, alles.
Ik wilde de beste versie van mezelf worden. En het enige wat ik mensen kan aanraden is om dat na te blijven streven,” vertelt ze openhartig. Opvallend is dat ze geen gebruik maakte van hulpmiddelen zoals nicotinepleisters of medicatie.
LEES OOK:Thomas uit B&B Vol Liefde is woest op Anna: ‘Dit had niet mogen gebeuren’
“Van de een op de andere dag ben ik helemaal gestopt met roken.” Deze radicale aanpak getuigt van grote wilskracht en een duidelijke motivatie om haar gezondheid op de eerste plaats te zetten.
Ondanks haar succesvolle stoppoging betekent dit niet dat de behoefte volledig uit haar leven verdwenen is. Patty merkte dat de drang naar een sigaret vooral opkomt in stressvolle situaties of bij onverwachte teleurstellingen.
“Als ik stress heb of een telefoontje met een mededeling waarvan ik dacht: dit had ik positiever verwacht, dan wil ik gelijk een sigaret.” Naast stressmomenten zijn het vooral feestelijke gelegenheden die nog steeds een associatie met roken oproepen.
“Als ik een feest heb, wil ik gelijk een sigaret en champagne, de hele rataplan. Eigenlijk een all-inclusive no go. Het is een associatie die in je hoofd zit, die je je leven lang zal blijven houden.”
Op deze manier illustreert Brard hoe diepgeworteld de gewoonte kan zijn en hoe lastig het is om deze volledig los te laten, zelfs na jaren.
Gezondheid als belangrijkste motivatie
De wens om gezond oud te worden is voor Brard de meest doorslaggevende reden geweest om te stoppen met roken. Ze is zich bewust van de ernstige gezondheidsrisico’s die aan roken verbonden zijn en benadrukt dat ze niet afhankelijk wil raken van medische hulpmiddelen.
“Ik wil niet aan het zuurstof hoeven, COPD lijkt me een van de meest vreselijke dingen. Er bestaan heel veel nare rookgerelateerde ziektes.” Met deze krachtige overweging probeert ze anderen te overtuigen om dezelfde stap te zetten.
Haar deelname aan Stoptober ziet zij als een manier om haar boodschap breder uit te dragen en mensen te stimuleren om het roer eerder in hun leven om te gooien. “Ik hoop dat ik op tijd het licht heb gezien en mensen kan stimuleren, net als mijn dochter, om eerder het licht te zien.”
De strijd van dochter Priscilla
Ook binnen haar eigen familie ziet Brard hoe hardnekkig rookgewoontes kunnen zijn. Haar dochter Priscilla is inmiddels ook gestopt met roken, maar ondervindt net als haar moeder dat de behoefte aan een sigaret soms blijft sluimeren.
“Het is de moeilijkste verslaving die er is, maar ik zie nu bijvoorbeeld aan mijn dochter dat ze, ondanks dat ze ook is gestopt, nog steeds last heeft van die hunkering naar een sigaret na het eten.”
Deze observatie benadrukt hoe persistent de psychologische aspecten van rookverslaving zijn, zelfs als de fysieke afhankelijkheid doorbroken is.
Nieuwe ambities en toekomstplannen
Patty Brard is niet van plan stil te zitten. Volgend jaar zal zij opnieuw in beeld verschijnen met haar eigen realityprogramma, waarmee ze opnieuw een inkijkje geeft in haar persoonlijke leven en de uitdagingen die daar bij horen.
LEES OOK:Bondgenoten-kijkers compleet verrast door afloop eliminatie: niemand zag dit aankomen
Terwijl haar carrière in de spotlights voortduurt, blijft haar persoonlijke missie onveranderd: zo gezond mogelijk oud worden. Brard laat zien dat het mogelijk is om op latere leeftijd nog ingrijpende veranderingen door te voeren en daarmee niet alleen haar eigen leven, maar ook dat van anderen positief te beïnvloeden.
