Na een ingrijpende periode in haar leven heeft Mariska Bauer een duidelijke keuze gemaakt om haar gezondheid en welzijn voorop te stellen. De echtgenote van volkszanger Frans Bauer werd begin vorig jaar getroffen door een herseninfarct, wat haar leven in korte tijd volledig op zijn kop zette.
Sindsdien is er veel veranderd binnen het gezin Bauer, en heeft Mariska besloten niet langer zaken uit te stellen die voor haarzelf belangrijk zijn.
Plotselinge gezondheidsklap brengt alles in beweging
Het was een onverwachte wending in het leven van Mariska Bauer toen ze vorig jaar werd geconfronteerd met een herseninfarct. Het incident kwam als een schok en bracht direct veel onzekerheid met zich mee.
In de periode die volgde, werd ze geconfronteerd met de kwetsbaarheid van haar gezondheid en het besef dat het leven in één klap volledig kan veranderen.
In openhartige gesprekken liet Mariska weten dat deze gebeurtenis haar wakker heeft geschud. “Het heeft me aan het denken gezet en wakker geschud. Je beseft dat het leven kwetsbaar is en dat je goed voor jezelf moet zorgen,” zo verklaarde zij.
De impact op haar dagelijks leven en de dynamiek binnen het gezin was groot, en het herstelproces vroeg veel van haar doorzettingsvermogen en veerkracht.
Herstel met steun uit het gezin
Tijdens haar revalidatie kon Mariska rekenen op de onvoorwaardelijke steun van haar man Frans en hun vier zonen. Het gezin groeide juist in deze moeilijke periode dichter naar elkaar toe en probeerde elkaar waar mogelijk te ondersteunen.
Frans nam veel zorgtaken op zich en de kinderen hielpen eveneens mee zodat Mariska zich volledig kon richten op haar herstel.
“Het gezin is hechter geworden door deze periode. We zorgen beter voor elkaar en spreken meer uit wat we voelen,” deelde Mariska over de veranderde dynamiek in huis. De betrokkenheid van familie, vrienden en buren was groot; ze ontving talloze lieve berichten en kaarten die haar in moeilijke momenten kracht gaven.
LEES OOK:Ian komt na De Bondgenoten met slecht nieuws: ‘Dat wordt nog wat’
“Ik heb veel lieve berichten en kaarten gekregen, dat deed me ontzettend goed. Het helpt enorm als je weet dat mensen aan je denken,” aldus Mariska.
Het belang van grenzen stellen
Het herstel na haar herseninfarct verliep met ups en downs. Mariska moest opnieuw leren luisteren naar haar lichaam en accepteren dat niet alles meer vanzelfsprekend ging. Ze ondervond dat het noodzakelijk was beter naar haar eigen grenzen te luisteren en tijdig rust te nemen.
“Ik moest opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam en accepteren dat niet alles meer vanzelf ging,” vertelde ze eerlijk. Deze ervaring heeft haar doen inzien dat ze niet langer haar eigen behoeften en grenzen mag negeren, zoals ze eerder vaak deed.
Voorheen schoof Mariska belangrijke beslissingen en persoonlijke wensen vaak voor zich uit. “Ik heb altijd gedacht: dat doe ik later wel, dat komt wel. Maar na wat er gebeurd is, weet ik dat later niet altijd vanzelfsprekend is,” legt ze uit.
Sinds haar herstel heeft ze besloten dat ze niet langer dingen uitstelt die voor haar essentieel zijn. “Ik stel dingen niet meer uit die belangrijk zijn voor mezelf. Ik spreek nu uit wat ik wil en waar mijn grenzen liggen.
Dat had ik veel eerder moeten doen,” aldus Mariska. Ze merkt dat ze hierdoor meer rust en evenwicht ervaart in haar leven.
Werk en sociale leven op een lager pitje
Hoewel Mariska haar dagelijkse bezigheden weer grotendeels heeft opgepakt, kiest ze er bewust voor om het rustiger aan te doen. Ze is weer aan het werk, maar neemt vaker pauzes en luistert zorgvuldig naar haar lichaam.
“Ik ben weer aan het werk, maar doe het rustiger aan en neem voldoende pauzes. Ik luister nu beter naar mijn lichaam,” licht ze toe. Ook op sociaal vlak maakt ze andere keuzes dan voorheen.
“Ik probeer alleen nog dingen te doen waar ik energie van krijg. Dingen die te veel vragen, sla ik over.”
Deze nieuwe manier van leven betekent dat ze haar activiteiten beter afstemt op haar eigen behoeften en grenzen. Mariska beseft dat het een leerproces is, maar voelt zich goed bij de veranderingen die ze heeft doorgevoerd.
“Het is een leerproces, maar ik voel me er goed bij. Ik wil niet meer terug naar hoe het was, toen ik mezelf voorbijliep,” zegt ze stellig.
Meer genieten en bewuster leven
De ingrijpende gebeurtenis heeft Mariska doen inzien dat het belangrijk is om te genieten van de kleine dingen in het leven en dankbaar te zijn voor iedere dag. “Ik geniet meer van de kleine dingen en ben dankbaar voor elke dag.
LEES OOK:Marijn Kuipers onder vuur na opmerking over moeder van Dave Roelvink: ‘Respectloos!’
Gezondheid is het allerbelangrijkste, dat weet ik nu als geen ander,” vertelt ze. Door haar verhaal te delen, hoopt Mariska anderen te inspireren om op tijd aan zichzelf te denken en niet te wachten met het maken van belangrijke keuzes.
Steeds vaker benadrukt ze dat het stellen van grenzen geen egoïsme is, maar juist noodzakelijk om goed voor zichzelf én voor dierbaren te kunnen zorgen. “Dit stel ik niet langer uit. Mijn gezondheid en geluk komen nu op de eerste plaats,” aldus Mariska Bauer.
